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1.的克魔芋热量极低，而且在吸水后膨胀系数很大，在胃内有充盈作用，可增加饱腹感，魔芋控制体重的效果是非常明显的。
2.肠道清道夫
魔芋是一种吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，它经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生。
3.排毒又养颜
其丰富的植物纤维素，帮助活跃肠道功能，加快排泄体内有害毒素，预防肠道疾病发生率。
4.身体保健
魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。
魔芋胶的作用原理：
1、魔芋胶作为一种可溶性的膳食纤维，可在食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。
2、魔芋胶在胃中可吸水膨胀（80-100倍），可以抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。
3、魔芋胶可以延缓，阻止，单糖等营养物质的吸收，从而使脂及酸在体内的合成减少。
4、魔芋胶有润肠，通便的功能，可以增加排便量，因此具有肠道清洗的作
★★★：注意：刚开始服用时先给身体一个适应期。前5天每天5克左右，开始有的朋友会出现轻微的拉肚子（胃肠道的清道夫！！！），适应后每天可以控制到10克左右，也可以根据自身情况适当加大剂量。★★★
性状：白色或奶油至淡棕黄色粉末。可分散于PH值为4.0~7.0的热水或冷水中并形成高粘度溶液。加热和机械搅拌可提高溶解度。如在溶液中加中等量的碱，可形成即使强烈加热也不熔融的热稳定凝胶。 淡黄至褐色粉末。基本无臭、无味。其水溶液有很强的拖尾（拉丝）现象，稠度很高。对纤维物质有一定分解能力。溶于水，不溶于乙醇和油脂。主要成分为多糖。可用作胶凝剂、增稠剂、乳化剂、稳定剂、成膜剂。
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